山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解答:黄瓜籽是一种药食两用的菜籽,是民间接骨壮骨及骨质疏松、补钙、恢复骨膜功能的良方,已经有一千多年的历史。
黄瓜籽富含蛋白质、钙、磷、铁及钾盐、维生素A、维生素E等成分。
据《日用本草》、《中国医药宝典》记载,黄瓜籽性寒、味甘,无毒,归脾、胃、大肠经,具有补钙、接骨、壮骨的功效。
黄瓜子粉补钙速度很快,壮骨效果极佳。它能调节人体的“五痨”、“七伤”,对长期劳损、骨质损伤及股骨头坏死有修复和治疗的功能,对人体疲劳过度有迅速修复体力的功能,并有解毒利水、润肠通便的功效,同时对腰酸、背痛、手脚麻木、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病、骨折、骨裂等疾病和症状有很好的缓解和治疗作用,对减肥也有意想不到的功效。
钙是骨骼的主要成分。儿童补钙应以食补为主,中年以后,钙的流失加快,老人骨骼会变脆弱,容易导致骨质疏松、骨折。
所以,保持骨骼强健,体态健康,唯有及早储备钙质。黄瓜籽是植物性的钙质元素,无毒副作用,易于人体吸收,老少皆益,是化学的钙质元素无法比拟的。
以上就是黄瓜子粉能补钙的简单介绍了,希望本文能给大家带来帮助。如果还想了解更多,可以到农村创业--瓜子频道,查看更多瓜子的信息。
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